我今年33岁了，已婚
女 | 33岁 2017-06-22 17:21:37
2人回复
来自阳江市
健康咨询描述： 你好，我今年33岁了，已婚，身高163，体重80斤，一直就是多吃不长肉，体重最多时才89斤，现在更瘦了，一年四季手脚冰凉，也适当喝高丽参和阿胶炖汤，半年多了，一斤没长，平常饮食睡觉都可以，家族里面个个都要减肥，唯独我最瘦，怎么办啊？
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医生回复区
2017-06-22 17:51:29 我要投诉
病情分析：
少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而会增加肠胃负担.引起消化不良.
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.
2017-06-22 17:57:21 我要投诉
病情分析：
先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
指导意见：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
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