医生?我家男儿5岁多
男 | 5岁 2017-06-23 08:34:35
3人回复
来自济南市
健康咨询描述： 你好医生?我家男儿5岁多，午觉1点上床4点才好不容易睡着，晚上也是，躺床上两盘个小时睡不着，盖子很难受，大人也黑他，是不是有睡眠恐惧了，怎么办？谢谢！
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医生回复区
2017-06-23 09:29:43 我要投诉
病情分析：
儿童的睡眠障碍，一般都和家长的生活习惯有关，或者和家长的不正确的教育有关。
指导意见：
建议白天不想睡就不要睡了，睡觉不好，要避免日间小睡，白天不要刺激让他收到惊吓。
2017-06-23 09:17:35 我要投诉
病情分析：
很多的时候孩子的精力还是比较充沛的，这样会造成有时候不喜欢睡午觉。
指导意见：
一方面不要让孩子玩得过于兴奋，养成良好的作息时间。晚上睡的时间也不宜过长。早睡早起。
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