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盆骨前倾,虎背,有一点驼背

女 | 25岁 2017-06-23 12:39:35 4人回复 来自南通市

健康咨询描述: 盆骨前倾,虎背,有一点驼背,想问下,做锻炼能改善提醒嘛,需要多久

医生回复区

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52733称赞:5
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2017-06-23 15:01:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况是可以通过矫正来改善的。不需要说出这样。
      指导意见:
      建议你平时保证良好的坐姿,晚上睡觉的时候以硬板床为主,慢慢调理。以后就会好转的。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-06-23 15:51:07 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况是由于长时间的不良姿势或者穿高跟鞋引起骨盆前倾驼背需要注意改正生活中不良姿势
      指导意见:
      做康复锻炼一般需要一个月以上,而且要坚持不是一两次就可以搞定的,而且要说一声我走的个人姿势,不要穿太多的高跟鞋,祝你健康

马艳硕
马艳硕 护师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:642称赞:1
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2017-06-23 16:59:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况,您这种属于平时姿态不良习惯导致的体态问题。
      指导意见:
      建议您去健身房通过健身器材和教练的正确的指导,三个月到半年就能纠正过来。
      以上是对“盆骨前倾,虎背,有一点驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

于雷
于雷 医师 擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周 帮助网友:6548称赞:8
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2017-06-23 17:11:02 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况应该是和姿势不正有关系,比如说你长时间的低头玩手机啊?用电脑啊
      指导意见:
      你这个情况是可以矫正的,先通过体检拍x光片,看看你身体哪里变形,然后决定一个矫正方案

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