痛经能喝酸奶吗，，，

女 | 15岁 2017-06-23 19:05:19 4人回复来自菏泽市

健康咨询描述：痛经能喝酸奶吗，，，，，，，，，，，求回复，，，，，

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2017-06-23 20:52:08

      病情分析：
      你好，你月经期喝酸奶对月经没有影响，当然可以喝的，不要喝过凉的。
      指导意见：
      建议你在月经期要避免着凉，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养，保证充足睡眠，这样有利于你的身体健康。希望我的回答你能够满意。

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2018-06-25 15:09:43 我要投诉

酸奶常常是在冷藏保存，如果经常痛经，建议忌食生冷饮食，尤其是从冰箱刚取出来的食物，因为痛经与寒凝血瘀有直接的关系，痛经建议经常热敷腹部，因此不建议喝酸奶。

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2018-06-25 15:12:45

女性在经期应该慎喝酸奶。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，月经期间女性应避免辛辣刺激及生冷食物，所以应慎喝酸奶。即使要喝，也不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶。
以上是对“痛经能喝酸奶吗，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-06-25 15:11:24 我要投诉

你好，月经期要注意保暖，饮食不吃辛辣冷刺激性大的食物。可以喝酸奶的，但不要喝太凉的。月经期要多喝红糖水，喝点小米粥，乌鸡汤。

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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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