健康咨询描述: 我今年8月份18了升高1米69我想增高到175能长高吗没吃过药
你好,根据你描述的情况,男18岁,身高169cm,想长高到175cm,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型。基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果冻干仗,牛肉猪肉,鱼虾海产品,等太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高,千万不要吃各种增高的产品和药物,对长高是没有作用的。只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过注射生长激素促进身体长高。但是需要连续注射三年,费用也非常高。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,一个人的身高取决于父母遗传,男孩跟母亲关系更大些。
指导意见:
针对你的问题,不好肯定回答,有人长的迟有人长的早,建议你适当补钙,多运动(投篮,抓单,双杠)早点睡觉,饮食上多吃牛肉,牛奶,鱼虾等含钙丰富的食品
病情分析:
你好,身高和先天遗传和后天营养和锻炼有关,建议平时多补充营养,保持营养均衡,多锻炼,比如篮球等,是可以在增高的。
指导意见:
你好,身高和先天遗传和后天营养和锻炼有关,建议平时多补充营养,保持营养均衡,多锻炼,比如篮球等,是可以在增高的。
以上是对“我今年8月份18了升高1米69我想增高到175能长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
影响一个人身高的因素有很多,常见的有遗传因素营养问题脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病等等
指导意见:
那您具体年龄情况最好先去医院拍片子,看一下自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了,就没有办法再长高了
病情分析:
你好,18岁身高还有继续长得可能,建议规律饮食,不要挑食,加强运动。
指导意见:
18岁身高还有继续增长的可能,建议规律饮食,不要挑食,规律作息,加强运动。
病情分析:
你好,就您的年龄来看,你的身高应该还是可以继续增长的,但是具体能涨多高还不能准确的计算。
指导意见:
你好,建议您到医院拍个膝关节的片子,确定你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合的话,还是可以继续增长的。日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,这样对身高的增长有好处。
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