健康咨询描述: 我爸妈身高都很矮,我也是遗传了他们,可是我总是喝牛奶,也经常锻炼,打篮球啊,跑步啊什么的,可是身高依然是没长多少,我12岁下面就已经开始长毛了,感觉是提前发育的,感觉自己是不是没什么机会再长高了,想问一下吃钙片或之类的药效果好吗
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高的。建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾,瘦肉等,多运动锻炼身体如跑步,打球,跳绳,游泳等,还有要保证充足睡眠睡眠,不要熬夜。
病情分析:
很高兴为你解答,根据你的描述,15岁男孩,身高155厘米,咨询能否再长高些?
指导意见:
15岁还小,你还有长高的空间,建议你保持睡眠充足,注意营养均衡,每天抽时间运动健身,更有利于你长身高的。
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