心里好不舒服，觉得好累好累

      病情分析：
      你好，劳累导致的症状，主要是休息，户外活动，松解情绪
      指导意见：
      补益气血要先健脾胃，若是脾胃无食欲情况下补益起效不大的，建议试试理疗推拿加艾灸
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑心脾气血两虚。需要四诊合参才能最终确定。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证适量饮食，三餐规律，饮食清淡，营养均衡；忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。