健康咨询描述: 失眠难入一夜睡一小时左右用什么方法冶疗能快速入睡年龄陆拾陆岁
病情分析:
男性66岁,失眠难入睡,你可以吃点安神补脑液治疗的。
指导意见:
平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,以后养成一个好的生活习惯
病情分析:
根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是神经衰弱或是植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠质量,
指导意见:
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、安定片按说明服用,注意休息,生活规律,平时调节好自己的心态,不要过于的纠结某件事情,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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