健康咨询描述: 今年十五岁了才1米58的个子自己很自卑想要寻求您的帮助
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
建议平时注意饮食营养,果蔬肉奶蛋类均衡摄入,适当运动,保证充足的睡眠,另外保证充足的睡眠,都有利于长高。
病情分析:
患者女,15岁,今年十五岁了才1米58的个子自己很自卑,这种情况一般是可以再长高的。
指导意见:
建议你多吃蔬菜新鲜水果,要清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻食物,可以补充钙剂。注意按时作息。
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