健康咨询描述: 半年了,一直都觉得很累很想睡觉,尤其是白天,每隔四个小时不到就想睡觉
一直觉得很累,很想睡觉,尤其是白天,这种情况应该是有点气血虚,或者是血脂高的现象,所以最好还是及时的去医院做一下检查,有问题的话也好及时治疗,平时注意有规律的生活,尽量不要熬夜,多吃点青菜水富多喝水,多运动。
如果经常犯困的话,最好是到医院进行血压,血脂以及血常规的监测,因为血压变化,高血脂症和贫血等都可以出现这种情况。只有明确诊断以后才能够制定合理的治疗方案,平时要注意生活习惯,每天应该保证8小时的有效睡眠。
病情分析:
困倦乏力,精神状态不佳,考虑一是神经衰弱症,二是脑供血不足。
指导意见:
去医院针对颈椎和颅脑行核磁共振检查、血常规和血生化,并根据结果用药治疗。建议口服“安神补脑液”,保证饮水充足,每天8杯水。多吃蔬果谷类,不偏食,每餐8分饱,拒绝垃圾食品。坚持每天锻炼或散步30分钟。
以上是对“半年了,一直都觉得很累很想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您这样子的话可注意补充气血的食物,还有可注意每天运动的
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充气血的食物,还有可注意每天运动的,这样子的话比较好的。
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