有问必答网心理健康科失眠 → 我就是每天觉得很累,一直想睡

我就是每天觉得很累,一直想睡

女 | 46岁 2017-06-21 19:09:35 3人回复 来自南通市

健康咨询描述: 你好!我就是每天觉得很累,一直想睡,没有力气

医生回复区

梁丹
梁丹 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,妇科肿瘤,计划生育,妇科内分泌,孕产保健 帮助网友:17096
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2017-06-21 19:22:35 我要投诉

      病情分析:
      考虑是有点植物神经功能混乱,和更年期有关系,伴烦躁易怒,多梦等。
      指导意见:
      建议放松心态,避免疲劳,可以吃点药物调理,如人参五味子糖浆,维生素B6,谷维素。

2017-06-21 19:32 ask78644589l1 追问

医生你好,我是不是要到更年期了

2017-06-22 06:43医生回答:

是的。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-21 19:24:00 我要投诉

      病情分析:
      可能是天气炎热,或者是体力劳动过多,每天觉得很累,一直想睡觉,没有力气。
      指导意见:
      希望你学会调试自己正常的生活作息,保证充足的睡眠。注意劳逸结合,中午可以适当休息,但午睡时间不要超过一小时。感到困倦时可以和家人朋友聊聊天,或到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,你放松身心,愉悦心情,有助于缓解身体困倦的情况。如果经过调节,这种状况还得不到缓解,建议你到医院接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你每天保持愉快心情,健康快乐的生活。

huangshuying123
huangshuying123 医师 擅长: 皮肤科常见病多发病,如过敏性皮炎、湿疹、青春痘、真 帮助网友:4359称赞:2
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2017-06-21 19:38:10 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况是气血虚弱的原因,和营养差,过度劳累也有关系。
      指导意见:
      建议多吃一些高蛋白食物,新鲜蔬菜和水果,增强身体免疫力,多喝水。平时也多锻炼。
      以上是对“我就是每天觉得很累,一直想睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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