我裸眼看书勉强能看清

      病情分析：
      你好，因为以前没注意用眼习惯，看书太多了，导致了眼睛近视。
      指导意见：
      你配带度数太低的眼镜，眼镜度数不对，眼睛会更累，对眼睛更不好，平时多按摩眼睛，缓解眼睛疲劳。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述，近视的度数不算太大。但是像你说的那样戴眼镜，不但不能缓解眼疲劳，反而是眼睛要不断地调节焦距更加劳累，使近视度数加重。
      指导意见：
      建议选好度数适中的眼镜后，除了睡觉时间，只要用眼，就要一直佩戴。注意用眼卫生，用眼一小时必须要休息一下，做做眼保健操，眺望远方、绿色等，保证充足睡眠。

      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，如看书可以戴度数较小点的，减少视疲劳。
      指导意见：
      建议平时最好经常戴镜，以免近视度数进展加快，多向远处眺望，多从事户外运动。
      以上是对“我裸眼看书勉强能看清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！