病情分析:
根据你所描述的情况,按照身高来说,你的体重基本上维持在120斤左右,是比较好的。
指导意见:
当然,通过一定的努力也能够实现减肥到一百斤左右。但需要你使用健康的方法,而不是节食。
病情分析:
您好,您的情况考虑100斤的话是有些偏瘦的,想要减肥的话也建议您注意健康减肥的
指导意见:
减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康
病情分析:
你好,你的标准体重是130斤的啊,现在是不胖的,不需要减肥
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
以上是对“身高170体重111。我想瘦到100斤可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
只要有心,我想你的这个期望还是很容易实现的,但是要告诉你。
指导意见:
作为170cm的身高,完全没必要减到100斤的体重,因为太瘦了,不利于健康。
指导意见:
这种症状建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,时间每天逐渐递增,最后锁定每天运动一个小时左右,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食。
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