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身高170体重111。我想瘦到100斤可以吗

女 | 19岁 2017-06-24 21:37:05 6人回复 来自开封市

健康咨询描述: 身高170体重111。我想瘦到100斤可以吗?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-06-24 21:39:18 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,按照身高来说,你的体重基本上维持在120斤左右,是比较好的。
      指导意见:
      当然,通过一定的努力也能够实现减肥到一百斤左右。但需要你使用健康的方法,而不是节食。

路莹
路莹 其他 帮助网友:7221称赞:38
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2017-06-24 21:52:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况考虑100斤的话是有些偏瘦的,想要减肥的话也建议您注意健康减肥的
      指导意见:
      减肥的话建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-06-24 21:53:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重是130斤的啊,现在是不胖的,不需要减肥
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      以上是对“身高170体重111。我想瘦到100斤可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘武
刘武 南昌大学第一附属医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,心脏瓣膜病,先天性膈疝, 帮助网友:10640称赞:37
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2017-06-24 23:03:55 我要投诉

      病情分析:
      只要有心,我想你的这个期望还是很容易实现的,但是要告诉你。
      指导意见:
      作为170cm的身高,完全没必要减到100斤的体重,因为太瘦了,不利于健康。

杨瑞英
杨瑞英 榆树温太医中医康复医院   副主任护师 擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、 帮助网友:29898称赞:54
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2017-10-20 11:03:02 我要投诉

      指导意见:
      这种症状建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,时间每天逐渐递增,最后锁定每天运动一个小时左右,饮食方面严格遵守和养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食习惯,少吃甜食。

林真元
林真元 其他 擅长: 月经失调 帮助网友:12854称赞:1541
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2017-06-24 21:54:04 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,你的身高和体重,都是属于女孩子中非常优秀出众的,值得骄傲
      指导意见:
      你不需要瘦到100斤的,女孩子有点肉肉还比较好看的,你这个是非常标准的,如果你非得瘦下来,你可以多点参加健身运动,节制饮食。祝你健康

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