健康咨询描述: 黑眼圈黑红的那种从小学六年级开始就有了到现在差不多5年左右了六年级那会儿玩电脑玩的时间挺多了但现在就玩玩手机而且玩的时间也不长以前以为是睡眠问题但到现在已经有好几年了睡好也是那样
病情分析:
您好,黑眼圈并不是单纯的熬夜的关系,长期对着电脑手机也会使血液循环减慢,血液循环慢了会使血液的颜色变深,从而出现黑眼圈。
指导意见:
建议您要劳逸结合,习惯是慢慢的养成的,除了电脑手机游戏外您可以多参加户外活动,习惯了就能摆脱电脑手机依赖症。平时要多做做眼保健操,可以给眼部点穴、刮痧这样都可以改善黑眼圈的。晚上最晚10点要上床睡觉。
指导意见:
您好,根据您的症状排除睡眠不足的影响考虑是眼部组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉积引起的黑眼圈。建议您可以用有去黑作用的眼霜,保持睡眠充足,避免眼疲劳;多吃蔬菜水果,保证充足维生素A族和C族的摄入,适当热敷按摩眼部。
病情分析:
这是经常熬夜紧张过度用眼后容易出现的,这需要调理的
指导意见:
可以按摩调理下。多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西多喝水,思想放松
以上是对“黑眼圈黑红的那种从小学六年级开始就有了到现在差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这是经常熬夜紧张劳累后容易出现的血液循环不好的症状的,这需要调理血液循环的
指导意见:
多吃维生素的食物。不要经常玩手机熬夜紧张的可以按摩精明穴调理下,思想放松好好休息
以上是对“黑眼圈黑红的那种从小学六年级开始就有了到现在差不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现,可以采用中医调理
指导意见:
,建议你吃中药进行调理,补益肝肾,也可以采用针灸刮痧拔罐的方法,要注意充足的睡眠,注意锻炼身体。
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