发病月余，喝药，外敷

      病情分析：
      你好！你这种情况属于外伤导致的腰痛，是需要休息加上外用膏药治疗的
      指导意见：
      腰部的损伤是需要一段时间来恢复的，不能着急，建议继续卧床休息，适当吃点镇痛的药物，如芬必得，膏药建议使用奇正消痛贴，
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯注意饮食的检查，适当参加户外活动，保持良好的生活习惯。
      指导意见：
      尽量的要注意保持良好的生活习惯去洗衣服，注意休息，避免超负荷的劳累，注意营养的补充，适当的进行户外活动。