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大便也不干燥，感觉有的时候也便不出多少

男 | 55岁 2017-06-25 10:39:53 2人回复来自

健康咨询描述：大便也不干燥，感觉有的时候也便不出多少，很不舒服，请问我该怎么办要吃点什么药吗？男55岁，谢谢

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2017-06-25 10:41:34 我要投诉

      病情分析：
      考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，排便量减少，严重时腹部发胀疼痛。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便，必要时口服芦荟胶囊调理。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-06-25 10:44:47 我要投诉

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康