我以前有手淫的习惯，现在大概戒了快三个月了

      需要对症用药治疗，并不能够盲目的用药，避免导致病情加重。如果有出现四肢冰冷，怕冷，畏寒等，需要考虑是肾阳虚引起，而六味地黄丸主要是用于肾阴虚的治疗用药。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾阴虚的情况。
      指导意见：
      我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，注意房事的节制，日常生活中多吃一些含精氨酸和含锌的食物，建议你用中成药五子衍宗丸调理身体
      

      病情分析：
      你好，你这种情况需要继续彻底戒掉手淫习惯，同时口服中药汤剂调理效果会好一些
      指导意见：
      平时营养搭配均衡，注意保暖，多运动锻炼，注意休息，一般恢复的慢一点，需要慢慢恢复，不要太心急
      
      以上是对“我以前有手淫的习惯，现在大概戒了快三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像您这种情况建议你最好喝点中药调理一下，中成药针对性不强的
      指导意见：
      您好，建议您及时戒掉手淫，像您这种情况建议您最好是喝点中药调理一下的，中成药针对性不强的