病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活带来的压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作学会放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你对你所说的肿大的问题内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一时无法解决,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,从而让你容易产生你所叙述的烦躁的感觉或症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的心理困扰。
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