高血压怎样预防，高血压135低血压105是不是有点

      病情分析：
      高血压病的诱发因素很多种，最常见的是吃盐太多导致的，另外就是精神紧张，肥胖，吸烟喝酒
      指导意见：
      休息不好等导致的，所以预防的注意低盐，低脂肪饮食，控制体重，结合体育锻炼，注意劳逸结合，一般就可以改善，还不行就需要药物干预

      病情分析：
      您好，高血压可以导致动脉粥样硬化，出现恶性心脑血管事件，建议正规药物控制，国际通用的5大类药物，另外减少食盐的摄入。
      指导意见：
      1、药物控制血压，高血压的病人用国际通用的5大类药物控制血压、平稳、长效控制血压，必要时可以联合。
      2、低脂低盐饮食，减少食盐的摄入。
      3、监测血压变化。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于低压较高，高压属于正常的
      指导意见：
      你好，建议你注意休息以及饮食，注意低盐低脂饮食，放松心情。一般是可以缓解的，如果效果不佳，那么建议服用药物治疗
      以上是对“高血压怎样预防，高血压135低血压105是不是有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食上主要是注意，尽量不要去一些太咸的食物，同时也注意尽量不要暴饮暴食，避免过度的肥胖，就会减少血压的升高，如果血压长期偏高，建议也有一些降压药物。