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如果一个人经常少吃饭

男 | 1岁 2017-06-27 13:13:43 3人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 如果一个人经常少吃饭,多做家务,少睡眠,心情一直抑郁不开心,那他会不会短寿?

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-06-27 13:21:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,您说的情况肯定是对健康不利,建议要尽快纠正生活习惯。
      指导意见:
      建议正常饮食,保证睡眠,多参加户外活动,多运动,改善心态,改善生活习惯。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-27 13:28:09 我要投诉

      病情分析:
      你所说的心情不好,会影响身体健康。但是不一定会影响送命哦。
      指导意见:
      你上面提供的信息有点矛盾。少吃饭,多主家务,这是一个人健康的表现。心情抑郁。是一个情绪。他表达了一个人内心的心理状态。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-27 13:30:15 我要投诉

      病情分析:
      咨询者进食和睡眠都偏少,家务承担较多,心情处于抑郁状态,担心影响寿命。长期处于精神抑郁状态,对身心两方面都非常不利
      指导意见:
      建议找心理医生帮助疏导,在医生指导下调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,体验愉悦和成功的感觉。逐步调整饮食和睡眠,保证必要的能量摄入和补充,同时家人的理解和陪伴尤其重要。
      以上是对“如果一个人经常少吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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