医生我的脚踝骨折做了

女 | 20岁 2017-06-28 09:09:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：医生您好，我的脚踝骨折做了，手术昨天40天了把石膏拿掉，请问还有几天可以走路，脚踝可以怎么锻炼呢，这样会不会很肿胀？

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王建军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，骨折等疑

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2022-11-18 12:05:11 我要投诉

      病情分析：
      骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。
      指导意见：
      拍片子证实后，骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
      刚才拆掉石膏的下肢，是会更容易肿胀，需要多活动，多抬高下肢，慢慢才能恢复正常。
      长好后下肢的可以活动下肢原地活动，坐着，用一个啤酒瓶放在足底做前后的滚动，也可以直腿抬举以及在脚上绑以重量抬举锻炼“股四头肌”。
      站着，手扶桌子做下蹲动作，以及学走路，当然，早期可以使用拐杖的。原则是“循序渐进”。