病情分析:
多梦,睡眠质量差。放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
指导意见:
生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好
最近这几天感觉胸闷的症状更严重,并且头疼,脾气易怒。最近很长一段时间活动量也不小。之前有医生说我胸闷是焦虑引起的官能症,但我现在的症状并不像焦虑。
吃点维生素B1还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃
病情分析:
23岁男,最近十几天来,失眠多梦,精神差,有身体的不适
指导意见:
建议先到当地正规医院做一个身体的检查,看是否有身体的疾病。平时注意保持心情愉悦,多做让自己开心的事,饮食清淡,睡前可以看看书,听听舒缓的音乐,保证睡眠质量。祝你健康!
之前也有这类情况出现,去医院检查没有什么情况,心电图什么的都做过,没事。但现在就是感觉很难受。
如果没有器质性病变的话,有可能是负面情绪积累导致,建议放松心情,适量运动,释放负面情绪。
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