病情分析:
你好;根据你的描述,一般考虑有可能是气虚造成,可以选择具有滋补肾阴的食物来调理
指导意见:
建议由中医师鉴别诊断后治疗用药,应禁食辛辣刺激食物,切勿饮酒,并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑是不是存在缺钙的问题,
指导意见:
建议注意适当运动,可以补补钙,多晒晒太阳的,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。
病情分析:
从中医角度讲,多考虑是心肾不交引起的,伴有腰酸、浑身酸痛等症状。
指导意见:
建议您通过骨密度、拍片等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
以上是对“我浑身骨头酸胀,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
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