这种情况考虑可能是天气热,大量的运动排汗比较多,造成的,建议运动后一定要及时的补充碳水化合物,运动之前也要做好热身准备,另外,在天气炎热情况下,不建议做剧烈的活动。
特别容易出汗的治疗需要具体问题具体分析,比较常见的就是体质虚弱的人,这种人多为体格瘦小,精神萎靡,体质相对比较虚弱,面黄肌瘦,常常见于肿瘤晚期的人,或者慢性阻塞性肺疾病急性发作期的人群,这一类人都是气虚而出汗。这时候应该给予补气扶正,可以用加味桂枝汤。如果出汗比较多,可以加上黄芪;如果平时怕冷,可以在桂枝汤基础上加入附子。还有一种情况就是体内水湿比较明显的,或者是阳虚水气内停,这一类人群一般体形肥胖,但皮肤比较松软,皮肤白皙油腻,是体内水湿所导致的,需要去除水饮才能解决出汗的问题。目前如果伴有口干口渴,但不想喝水,小便短少,可以用五苓散。如果伴有头晕、身体站立不稳或者走路不稳,伴有怕冷的可以用真武汤。如果伴有肢体浮肿,怕风怕冷,汗出比较明显,可以用防己黄芪汤等等。平时饮食多以温性食物为主,切莫贪凉饮冷。还有一种情况就是体内湿热明显,这一类人群相对体格壮实,皮肤粗糙,爱出油汗,汗出比较黏腻,面部及头发多油,肚子膨隆紧实,这一类人喜欢吃辛辣油腻食物,大便粘腻臭秽。针对这种情况需要清除体内的湿热,可以用大柴胡汤、龙胆泻肝汤、三仁汤等药物治疗,平时可以多喝绿茶,同时戒烟酒,控制体重,清淡饮食,这样综合治疗才能控制多汗的问题。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,以前没有的话,现在考虑阴虚火旺的可能性大。
指导意见:
你的这个情况可以用中药调理一下,比如中成药的知柏地黄丸也可以。可以试试
以上是对“运动量一般大,天气热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好目前你出汗比较多,一般与天气炎热以后,可以引起你的新陈代谢加强所引起的,属于生理性的。
指导意见:
建议,如果你出汗过于明显的话,你可以适当的服用点玉屏风散,具有较好的益气固表作用,有助于缓解你的症状,祝你健康。
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