我是中学生皮肤很黄怎么变白全身都很黄怎样调理皮肤让

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况可能是先天皮肤颜色决定的
      指导意见：
      所以建议你最好是从饮食方面调理，多吃富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，忌吃辣，可以改善皮肤颜色

      病情分析：
      你好，如果身上黄的很明显，首先要排除有些疾病的可能，
      指导意见：
      如果没有疾病，平时要避免太阳的长期照射，多吃些含酪氨酸多的食物，比如柠檬，橘子等。

      病情分析：
      你好根据你的描述你这个年龄皮肤护理不好当没有做好防晒措施
      指导意见：
      建议你平时注意防晒擦保湿补水护肤品天天坚持用平时饮食清淡多吃水果蔬菜不熬夜生活规律。
      以上是对“我是中学生皮肤很黄怎么变白全身都很黄怎样调理皮肤让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！