医生我是快30岁的已婚人士

      病情分析：
      按照你说的这种情况应该就是一个你爷爷和爸爸相继去世以后跟你心灵造成的创伤挥之不去的情况
      指导意见：
      逝者已逝生者还要生存，所以我觉得你应该还是要解开心里的疙瘩，去找一下心理科的医生，好好给你开导一下，应该是没有什么大问题的

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你这种情况不应该是病态，只是你太注重亲情了。
      指导意见：
      人生在世，会有很多的舍不得，舍不得亲人的离去，希望他们能常守在自己的身边，可这是不可能的。你已经是大姑娘了，对生与死应该有个客观的态度了，这是人生的自然规律，谁也不可避免，你又何必和自己过不去呢？想开一些吧，不要老是重温痛苦的记忆，把握好当下，过好自己的每一天，我想你的亲人也是这么希望的。让自己忙碌起来，找些自己喜欢的事做，忙了就没有时间胡思乱想了。

      病情分析：
      你就是亲人，失去以后对你的心理压力造成了很大的加强。
      指导意见：
      用情况可以在电脑上多看喜剧片儿都听优美欢快的歌曲，也可以找心理医生对你进行心理疏导，还要多运动。一年后就会好很多了，自然会淡化。
      以上是对“医生我是快30岁的已婚人士”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！