26岁，长期吃激素导致骨质疏松

      病情分析：
      随着年龄的增长，钙质流失增加，骨质疏松是难免的。各种因素引起的蛋白质缺乏或者不能正常吸收，或大量排泄，使有机质不能生成导致骨质疏松;维生素C缺乏影响基质形成，并使胶原的成熟障碍;饮食中长期缺钙亦容易成为导致骨质疏松的原因。
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情分析，骨质疏松现在还没有特效的治疗方法。
      指导意见：
      建议可以综合治疗，饮食要注意吃含钙高的食物，药物治疗可以口服钙和维生素D，戒烟酒和咖啡，不易吃过多甜食和咸的食物，定期去医院做检查。根据检查结果按照医生的指导用药。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是有骨密度低或是缺乏微量元素，腰肌劳损引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况多喝牛奶和排骨，多锻炼身体，可以服用氨糖和高钙片进行治疗，最好去医院做骨密度检查
      
      以上是对“26岁，长期吃激素导致骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,很高兴回答你的问题，长期服用糖皮质激素是容易导致骨质疏松的，应该补充钙等
      指导意见：
      建议：适量晒晒太阳，也可以防止骨质疏松的，适量锻炼，还需要补充磷酸盐，骨胶原蛋白等，祝你早日康复