医生我才32岁，今常失眠

      如果患者看过中医科经过治疗没有效果，可以尝试着看一下神经内科另外患者，可以白天多做一些运动达到运动量后人身体自然而然很疲乏，另外就是睡前喝半杯温牛奶，或者是喝一些有助于安神的中成药。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，失眠的话，可以看中医，也可以看神经内科嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
      

      病情分析：
      失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，
      指导意见：
      以致不能获得正常睡眠的一种病证，一般可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
      
      以上是对“医生我才32岁，今常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！