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我不是很喜欢吃肉,而且饭吃得不多

女 | 14岁 2017-07-01 08:54:24 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我不是很喜欢吃肉,而且饭吃得不多,就是有点胖,该怎么办呢?

医生回复区

陈宇
陈宇 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心功能不全等 帮助网友:23399称赞:1
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2017-07-01 09:11:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你身体发胖的情况。考虑是饮食多消耗减少造成的脂肪堆积
      指导意见:
      当身体出现发胖的情况,日常生活保持均衡饮食适当通过锻炼等方法进行脂肪消耗

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2017-07-01 09:18:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况你可以通过适当活动和控制饮食来减轻体重。
      指导意见:
      你好,如果身体没有不适你可以通过瑜伽跳舞等活动来减轻体重,同时注意饮食合理,荤素搭配,提高身体抵抗力。

李敏
李敏 盂县医疗集团   医师 擅长: 呼吸道感染、急慢性胃炎、胃溃疡、感冒、发烧、头痛、 帮助网友:3547称赞:10
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2017-07-01 08:59:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看,胖的原因主要是考虑缺乏运动导致的,不一定不吃肉就不会胖的。
      指导意见:
      建议你还是注意要坚持锻炼,饮食营养要均衡,尽量少吃零食,喜欢吃零食也是容易发胖的。
      以上是对“我不是很喜欢吃肉,而且饭吃得不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟迎迎
孟迎迎 青岛市黄岛区中医医院   医师 擅长: 不孕症,月经失调,功能失调性子宫出血 帮助网友:497称赞:1
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2017-07-01 09:14:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般这种情况的话也是跟自身的激素内分泌调节有关系。
      指导意见:
      您好,必要的话可以到医院做一下生长激素方面的检查明确一下病因情况,对症采取治疗措施。

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