病情分析:
根据你身体发胖的情况。考虑是饮食多消耗减少造成的脂肪堆积
指导意见:
当身体出现发胖的情况,日常生活保持均衡饮食适当通过锻炼等方法进行脂肪消耗
病情分析:
你好,根据你所描述的情况你可以通过适当活动和控制饮食来减轻体重。
指导意见:
你好,如果身体没有不适你可以通过瑜伽跳舞等活动来减轻体重,同时注意饮食合理,荤素搭配,提高身体抵抗力。
病情分析:
根据你描述的情况来看,胖的原因主要是考虑缺乏运动导致的,不一定不吃肉就不会胖的。
指导意见:
建议你还是注意要坚持锻炼,饮食营养要均衡,尽量少吃零食,喜欢吃零食也是容易发胖的。
以上是对“我不是很喜欢吃肉,而且饭吃得不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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