我最近一段时间总是感觉到没有精神

      病情分析：
      根据你描述的情况，最近是否有烦心事？是否特别劳累？
      指导意见：
      这种情况一般来说是劳累过度所致，或是突然有问题解决了，心情一下子放松了也是这样的。再就是器质性的，查个血糖，只要血糖不高就观察吧
      

      病情分析：
      考虑是植物神经功能混乱，和年龄大有关系，伴睡眠质量差，多梦等。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充优质蛋白质的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充优质蛋白质的食物，还有可注意补充气血的食物，这样子的话可注意量一下体温的。
      
      以上是对“我最近一段时间总是感觉到没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的这种情况要考虑是不是精神心理压力因素形成的一种抑郁表现，是否符合老年抑郁症的表现。
      指导意见：
      所以目前有必要结合具体的情况综合评估确定是否有采取措施的必要性，是否需要进行有针对性的治疗。