因为阴道松弛，心里很着急

      病情分析：
      你好,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性,
      指导意见：
      平时还可以做做缩影操.自己锻炼加紧,可以在小便的时候突然加紧.再就是臀部上放一枚硬币,不要让硬币掉下啦,翘着臀部行走,锻炼,

      病情分析：
      您好，亲。根据您的描述。初步分析您的情况考虑属于顺产，性生活等引起的？
      指导意见：
      您好，亲。建议您可以通过锻炼盆腔肌肉到达缩阴的目的。建议您勤换内衣。保持外阴清洁卫生，坚持锻炼？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阴道松弛有些是先天的因素有些是后天的原因比如分娩因素。
      指导意见：
      阴道松弛一般的治疗方法效果都不是很显著，建议你可以配合着运动疗法比如缩肛运动或者卧式运动并配合药物的使用。露卡菲娅可以使用胆效果也不是很明显。
      以上是对“因为阴道松弛，心里很着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴道松弛是可以通过自己锻炼逐渐调整过来的，因为阴道本身是有弹性的，是可以自主调节的，可以多做做提肛运动和缩阴运动的。
      指导意见：
      建议平时需要注意卫生，保持外阴清洁，保持良好的心态，饮食清淡，营养均衡，坚持锻炼，会逐渐好转的。

      病情分析：
      你好，阴道松弛的话可以多做一些提肛运动有助于改善的，还可以进行尿中断训练等
      指导意见：
      这些都需要的时间较久，而且效果慢，你可以直接去做缩阴术，效果比较明显的

      病情分析：
      阴道松弛对于一般的人来说三十岁以后就会出现盆底脏器松弛这种情况应该积极应对
      指导意见：
      一般的需要做啊平时多加锻炼平时多，平时注意多做缩阴缩缸的锻炼，每天3-10次，每次持续5秒钟

      病情分析：
      如果是在阴道里面，以后出现了阴道松弛，这个是很常见的，正常情况因为他而痛苦，因到因到被动的扩张，需要慢慢恢复。
      指导意见：
      一般产后42天职工能够恢复到正常大小儿阴道会负责，需要更长的时间。平时多做提纲运动，或者是做盆底康复治疗，也有助于阴道恢复。
      以上是对“因为阴道松弛，心里很着急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！