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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
帮助网友：14937
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2017-07-01 20:45:40
病情分析：
你好，根据你的描述，长期睡眠不好，休息不好，会影响胎儿发育，
指导意见：
建议，孕期要营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，保证充足的睡眠，要心情愉悦，祝好孕！
2017-07-01 20:43:14 我要投诉
病情分析：
您好，随着孕周的增加，身体会有些适应性变化，外界环境也可以影响孕妇的心情，睡眠出现障碍是可能的。
指导意见：
目前主要看您的想法，失眠多梦可以通过规律作息时间，适当活动，合理饮食，心态平和等调整。母亲的规律生活对胎儿会有一定影响的。
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