我的双腿，在膝盖以下到脚跟的筋用力挤压按摩就会酸胀
男 | 18岁 2017-07-01 22:46:36
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健康咨询描述： 我的双腿，在膝盖以下到脚跟的筋用力挤压按摩就会酸胀疼痛，通过控制小腿肌肉紧缩让肌肉鼓起来变硬保持7-10秒钟就会小腿抽筋，非常疼痛。平时上课偶尔垫起脚尖，然后揉捏跟腱，会有抽筋的感觉但是很舒服，然后转动脚跟提起肌肉，腿会发出噼里啪啦的声音。用热水敷烫感觉特别舒服，揉搓捏或者提起肌肉就会酸痛并舒服着。持续好几年了，是怎么回事呢？平时该如何保养呢？
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