一直想一直想，一晚上都睡不着

      病情分析：
      您好，请问您这种情况多久了？是发生什么事情了吗？平时精神压力大吗。
      指导意见：
      您好，建议放松身心，不要给自己太大压力，增加体育锻炼，加强体质。如有不适及时去医院就诊。

      病情分析：
      网友你好，通过您对症状的描述，考虑是心因性导致的失眠。
      指导意见：
      您具体想什么呢？推荐您可以用分散注意力的方法试试，比如可以用手机看看学术型的文章，或者听广播，单调无聊的外界东西，很容易入睡的。

      病情分析：
      你好，你这情况主要是人为引起的，应该没有任何器质性问题
      指导意见：
      建议睡前不要太兴奋，不要总想让你兴奋的人和事，不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮品。
      
      以上是对“一直想一直想，一晚上都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！