健康咨询描述: 我宝宝四个月大晚上失眠尤其是生宝宝后第一次过性生活后整晚失眠
病情分析:
你好,这位朋友你现在有失眠,不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱而引起的不适。
指导意见:
可以去医院中医科检查一下,可以服用中药辨证施治治疗,在用药期间一定要保持心情舒畅,可以进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。
病情分析:
晚上失眠和你的精神压力有关系,一定要自己放松,心态,不能过度的紧张。
指导意见:
建议口服安神补脑液调理,用安神补脑液,过后睡眠质量就很好,很充足。睡眠,睡得很深。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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