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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 右上肢肌肉酸痛不影响劳动没受过伤活动自如

右上肢肌肉酸痛不影响劳动没受过伤活动自如

男 | 55岁 2017-07-02 12:57:22 1人回复 来自上海市

健康咨询描述： 右上肢肌肉酸痛不影响劳动没受过伤活动自如，只是感觉肌肉酸痛，去医院拍片，骨头也没事，不知什么原因

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纪泉
纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭
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2022-12-29 17:55:11 我要投诉

      从描述的症状来看，考虑是有肌肉劳损的情况，与平时劳动量比较大，或者是长时间的一个姿势，再就是受凉有关系，这样的情况平时要尽量的注意休息，避免重体力劳动。也要适当的锻炼，多吃一些优质蛋白质和高钙的食物，比如说收入虾皮，牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼虾类等食物，另外也需要多注意保暖，防止数量，可以配合热敷，按摩或者是烤电，贴膏药，针灸等方式来促进症状的回复。

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