病情分析:
你好,根据你目前的情况分析,如果拍片检查没有问题,腰疼可能是腰肌劳损导致的。
指导意见:
建议你平时注意腰部保暖,避免经常弯腰,治疗可以外贴立正消痛贴效果较好,配合中医针灸,按摩方法治疗都有很好的效果的。
病情分析:
这种情况需要多注意休息,可以服用腰痛宁,避免着凉,避免劳累
指导意见:
饮食上忌食辛辣刺激性食物,不要过度疲劳,也不要久坐,适当活动活动,放松心态
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