每天睡觉几个小时之后

      病情分析：
      根据你的描述每天睡觉几个小时之后，腰疼站起来或坐下就会好一些，晃动腰部也会疼，不知是腰椎还是别的毛病，可能是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一下腰部核磁共振，可以吃腰痛宁胶囊，看看怎么样，如有问题及时联系我。

      病情分析：
      你的床是不是比较软？如果是的话，有可能是腰肌劳损。
      指导意见：
      尤其是刚起床的时候比较疼，活动一下以后，腰疼就会缓解。这样的话，可能性就更大。

      病情分析：
      你好！根据你描述的信息，你的情况可能与腰椎间盘突出或者增生有关。
      指导意见：
      建议你去医院的骨科检查一下，拍片子看看腰椎情况，然后进行推拿按摩，理疗烤电治疗。
      以上是对“每天睡觉几个小时之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的情况看，多属于肌肉劳损导致不适的情况，尽量注意休息看看，
      指导意见：
      建议个避免太紧张，建议可以选择按摩或者建议口服活血止痛胶囊调理看看，平时应该多吃清淡的食物较好的

      病情分析：
      你好！从中医学的角度讲，有不通则痛和腰为肾腑之说。从你所讲的症状表现与年龄来看，有可能是与腰椎存在病变，在体位不当时挤压了神经有关。
      指导意见：
      建议你可先到医院做个腰椎的CT扫描与肾脏的超声检查看看的，有利找准病因来对症治疗。也可用中成药腰痛宁胶囊来进行调理试试。

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，活动活动后，不适的症状，就会有所缓解，
      指导意见：
      现在这种情况，应该注意休息，避免过度的劳累，可以在医生的指导下服用腰痛宁胶囊双氯芬酸钠缓释片按说明服用，每天做做局部的热敷。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的腰椎骨质增生。
      指导意见：
      建议做个腰椎CT，明确诊断，注意休息，不要长时间弯腰负重，注意腰部保暖，做做理疗和推拿按摩，贴贴通络活血止痛膏。
      以上是对“每天睡觉几个小时之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！