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身高1.50米,体重46千克,小腿比较粗

女 | 12岁 2017-07-03 10:44:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高1.50米,体重46千克,小腿比较粗

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-01 07:37:29 我要投诉

      根据您描述的情况分析,您的身高和体重目前来说是属于标准的体重。小腿比较粗,建议可以通过运动的方式来改变。每天可以通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动。如果长期坚持,小腿粗的状况会有改变的。同时有助于身体健康。
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-07-03 10:54:52

      病情分析:
      您好,这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意按摩局部的。
      指导意见:
      这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意按摩局部的,也可以注意使用瘦腿霜的,这样子的话比较好的。
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-07-03 10:55:26 我要投诉

      病情分析:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      
      以上是对“身高1.50米,体重46千克,小腿比较粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-07-01 07:22:08 我要投诉

      你目前才12岁,身高一米五,体重92斤属于偏胖一点,平时少吃刘腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜之类的,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要长时间的坚持下去,会有减肥效果的。
      

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