大腿上好多赘肉，而小腿却很瘦

      根据你描述的情况分析，如果大腿肌肉发达，要通过适量的体育运动来进行改变。每天可以通过跑步，跳绳和骑自行车的有氧运动方式，通过这些运动方式来减掉脂肪，每天运动时间保持在40分钟左右。如果能够长期坚持，就会有整体瘦身的效果。

      病情分析：
      如果大腿上有很多脂肪，这种情况可以进行腿部锻炼，促进脂肪代谢。
      指导意见：
      平时不要长期久坐，可以经常打球爬山，经常运动一般可以促进脂肪代谢，脂肪减少以后就可以瘦腿。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，可能是由于您缺乏锻炼所引起的。
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，加强锻炼，增强体质。
      以上是对“大腿上好多赘肉，而小腿却很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大腿上的赘肉比较多，这种情况原因很多，一般是由于营养好，运动少，长期坐着工作，缺少锻炼引起的。可以通过控制饮食和运动减肥，少吃油腻高脂煎炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持有氧运动，比如跑步，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，大腿的赘肉会少的。