我身高一米六以上，体重50kg觉得自己太胖了肩膀也

      根据你描述的情况分析，您的身高1米6以上，正常情况下体重应该在90斤左右。所以您目前的体重属于偏胖。你的年龄正处在生长发育期，在适量控制饮食的前提下，要保证营养均衡，避免吃高蛋白质和高糖量的食物，重要的是适量的体育运动才是巩固减肥的成果。每天可以通过跑步跳绳或者是骑自行车的有氧运动方式减轻体重。最好的减肥办法就是运动需要长久坚持。同时有助于身体的健康生长发育。
      

      病情分析：
      患者身高一米六以上，体重50kg觉得自己太胖了肩膀也挺宽的，腿也挺胖的胳膊肉太多，这种情况一般是标准体重。
      指导意见：
      建议你不要长时间吃辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜新鲜水果，要清淡饮食，加强锻炼，注意休息不要劳累，少吃主食。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，1米60以上，体重50公斤，这个不属于太胖的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，如果想减肥的话，你可以多参加一些体育锻炼，跑步转呼啦圈练瑜伽都是很好的减肥的办法
      
      以上是对“我身高一米六以上，体重50kg觉得自己太胖了肩膀也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况稍微偏胖了一点，如果要减肥的话，首先要管住自己的嘴，少吃一些甜食、碳酸饮料和一些零食，少吃油腻煎炸的东西，多吃点水果蔬菜，每天坚持有氧运动，比如跑步，游泳，跳绳，广场舞等等，只要坚持下去，减肥效果比较明显。
      

      身高160公分，体重50公斤，你的体重指数是19，女士体重指数正常在18~24之间，你的体重指数在正常范围之内，并且还是偏瘦一些，建议多运动锻炼，保持体重不增加，保持身材，就可以了。