从你这个血压来看,血压最低也就是舒张压60应该没有问题,正常人最低的舒张压就不低于60,你正好在60,应该说问题不大。要把血压提高,那可以通过适当运动。适当的增加点营养。不过到年龄大了,这个血管硬化了,你这个舒张压可能还会低一点。
成人血压正常范围低压60到90,高压90到140毫米汞柱,现在低压60多,在正常范围内,要明确高压的情况,如果是生理性低血压,平时要注意保证每日的饮食量,适当锻炼身体,口服生脉饮,可以用中药调理一下。
如果舒张压低于60,那么就属于低血压了,可以,应用生脉饮来进行治疗,同时患者要注意多休息。在饮食中可以适当的吃一些有营养的物质,如瘦肉类的,或者是在饮食中,可以吃的偏咸一些。还可以适当的做一些体育锻炼,如瑜伽,散步。
以上是对“血压偏低,低的才60多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果伴有头晕,心慌,胸闷,乏力等则可能属于低血压引起的,
指导意见:
可以口服十全大补丸,生脉饮口服液等,必要时检查一下血常规,心电图等明确病因。
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