健康咨询描述: 医生你好!我是高三毕业生填完志愿之后发现志愿填错了自此一直不高兴晚上睡不着,白天没有食欲不振每天独自一人对什么都提不起兴趣难过十分无助还有点消极情绪请问这是有点抑郁吗?
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况跟你填错志愿导致情绪不稳定,类似神经衰弱的表现
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
病情分析:
高三毕业志愿填完后发现填错了,自此之后一直不高兴,晚上睡不着,白天没有食欲,有紧张,焦虑心理和抑郁情绪,但是不是抑郁症。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪。凡事多向积极乐观的方面看,填报的志愿那么多,即使填错了一两个也不影响录取的结果。在业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,根据您的描述考虑你有抑郁情绪,建议您调整好自己的心态。
指导意见:
你好,志愿填错了并不是什么大的事情不要自己太大的压力,不管遇到什么事情,都要积极乐观的面对。
以上是对“医生我是高三毕业生填完志愿之后发现志愿填错了自此一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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