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晚上我还没吃饭,出去跳舞半小时后就回来吃饼干会不会

女 | 39岁 2017-07-03 22:30:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上我还没吃饭,出去跳舞半小时后就回来吃饼干会不会胖

医生回复区

周霄
周霄 重庆长寿泓原医院   护师 擅长: 毛囊炎,痤疮,皮炎,妊娠剧吐,荨麻疹 帮助网友:10632称赞:10
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2017-07-03 22:35:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况。建议平时尽量不要吃零食。
      指导意见:
      建议您可以在餐后半个小时以后去运动。平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,尽量少吃膨化食品
      

吴连堤
吴连堤 泉州市中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎骨折,骨质疏松,创伤,骨折 帮助网友:16081称赞:6
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2017-07-03 22:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为您解答这方面的问题,因为您白天有锻炼,所以不会引起发胖。
      指导意见:
      建议您不必要太担心,但是要养成良好的生活习惯。平时适当锻炼可以减少肥胖的产生要减少脂肪的食物的摄入。
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2017-07-03 23:06:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般只要不是吃得太多的话,是不会引起长胖的现象的。
      指导意见:
      正常的情况下,只要不是过度饮食的话,是不会导致长胖的,建议平时多运动比较合适。
      
      以上是对“晚上我还没吃饭,出去跳舞半小时后就回来吃饼干会不会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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