我昨天下午一直坐的比较低

      您好朋友，考虑是受凉有关系的，吹空调导致的。可以注意保暖，避免受凉。不要吃寒凉食物，不要熬夜劳累过度。可以适当加强营养，合理运动。必要时可以配合吃壮腰健肾丸治疗效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，这个情况可能是局部感受寒湿，凝滞局部出现的痹症轻度反应
      指导意见：
      局部温煦，温通经脉调理下，建议艾灸局部有点感觉障碍的位置，同时加强保暖保护下

      病情分析：
      活动后洗澡又吹空调导致腿部血液循环差，然后神经功能就会异常所以就会有了你现在的症状
      指导意见：
      吃一些布洛芬或者尼美舒利，这样的药物或者找中医开一副，解痉散汗的药，自然，就会减轻的。
      
      以上是对“我昨天下午一直坐的比较低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！