我是一名学护理的！实习的时候几乎都是体力活

      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是经期综合征引起的，最好建议经期时注意休息。不要着凉，可以喝点红糖水来减轻经期腰部疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在的话，是感觉到非常疲劳以及腰部酸痛的情况。
      指导意见：
      这个情况下，你的腰部酸痛，是典型的由于过度疲劳引起的腰肌劳损的情况，还是由于休息不够的关系。

      病情分析：
      你好，这可能是腰肌劳损引起的，最好结合医生进行理疗看看的。
      指导意见：
      疼痛严重，可以用芬必得、扶他林等治疗；同时也可以做做针灸按摩等，注意休息，不要过度劳累。
      
      以上是对“我是一名学护理的！实习的时候几乎都是体力活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况多考虑是月经期不注意造成的。
      指导意见：
      建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，避免受凉，避免劳累，避免进食辛辣刺激食物。