睡了一整天之后又剧烈运动

      你这种情况有可能是感冒引起的，可以口服点感冒药进行治疗，这段时间要注意饮食，饮食要清淡，要多喝温开水，可以观察几天看看，如果没有好转的话，建议最好去医院检查一下，不要过于紧张了，放松心情。
      

      病情分析：
      你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
      

      病情分析：
      我还是建议你注意多休息看卡吧我考虑还是神经衰弱的原因
      指导意见：
      建议你注意多休息吃点营养神经的谷维素治疗下看看怎么样的吧，注意多休息的啊
      
      以上是对“睡了一整天之后又剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！