健康咨询描述: 你这是肝肾亏虚,气血不足,中医讲肾主肝主疏泄主藏血,肾主气,你的肾气不足推动不了血液循环,导致内分泌失调,卵巢雌激素不正常,子宫卵巢得不到气血的滋养,导致月经不调,你气血不足,长时间气血运行不畅免疫力下降,湿气寒气就容易入侵到你的体内,导致手脚冰凉,你肝肾亏虚脑部得不到气血的滋养引起头晕腰涨,乏力没精神
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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