健康咨询描述: 活性植物粉长期服用(两三个月)的话有什么副作用?对身体发育有影响么?本人属于易胖体质,经常便秘,求解答谢谢!
病情分析:
您好,我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的气虚痰阻便秘。
指导意见:
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
指导意见:
您好,所有的减肥产品会有一定副作用,科学减肥方法是饮食控制加运动锻炼。建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食物,不喝啤酒饮料,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,坚持快走或慢跑。
病情分析:
根据你说的情况分析,所有的减肥产品会有一定副作用,科学减肥方法是饮食控制加运动锻炼。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食物,不喝啤酒饮料,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼,坚持快走或慢跑。
以上是对“活性植物粉长期服用(两三个月)的话有什么副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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