今年3月中旬因训练腰部受伤

      腰部运动中受伤，主要是腰部肌肉拉伤，目前腰椎间盘也药物突出需要先治疗，避免继续经常久坐办公室弯腰干活体力工作，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      训练时腰部受伤，拍片子显示腰椎未见异常，尾骨骨裂，这种尾骨裂折一般没什么特殊治疗，休息就可以了。5月做腰椎CT显示腰椎间盘突出了，这个疾病一般也是保守治疗。但是得了这个疾病，以后从事体育运动估计就不行了，不注意修养会经常发作。
      

      病情分析：
      这种情况考虑还是看临床症状，一般也坐骨神经疼痛应该考虑是腰椎间盘突出引起。
      指导意见：
      如果是没有坐骨神经疼痛，应该考虑积极治疗骨裂，应用点活血止痛药物外用和口服。
      
      以上是对“今年3月中旬因训练腰部受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰椎病引起的，导致腰部疼痛，下肢麻木疼痛等症状。
      指导意见：
      可以做下针灸，理疗治疗。可以服用美洛昔康消炎镇痛。平常不要弯腰过多，不要睡太软的床。多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。
      

      病情分析：
      这种情况大多数是由于腰肌劳损的症状造成的，同时伴有骨骼系统的损伤
      指导意见：
      尽量的要注意休息，保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意避免超负荷的劳累，适当的补充钙质和维生素d。